物を捨てられない人の特徴と解決方法を紹介！

物を捨てられない人の心理や性格、デメリットや原因を紹介し、リサイクル・リメイク方法や片付けのコツ、物の処分方法・収納アイデアなどを提案します。

1 物を捨てられない人の心理と性格
2 物を捨てられないことでのデメリット
3 捨てられない物はリサイクルやリメイクをして活用
4 物が捨てられない人のための片付けのコツ
5 トランクルーム活用で悩み解消
6 最後に

物を捨てられない人の心理と性格

物を捨てることができない人は、過去の思い出や安心感を得るために物に執着する傾向があり、不安や決断力の欠如、責任感の強さなど、心理的な要因も関係しています。
性格的には、完璧主義や先延ばし癖、感情的な面での敏感さがあげられます。

物を捨てられない人の心理とは？

物を捨てられない人の心理には、以下のような要因が関係しています。

過去の思い出や安心感を得るために物に執着する傾向がある。
物に価値や意味を見出している。
物を捨てることに対して、不安や心配がある。
物を捨てることができないことに対して、罪悪感がある。
物を管理することで自己肯定感を得る。

物を捨てられない性格の特徴とは？

物を捨てられない人の性格の特徴をみてみましょう。

過剰な思い入れや執着心

持ち物に対して強い愛着があり、手放すことで失うことへの恐れや不安を感じるため、捨てることができない傾向があります。

決断力の欠如

物を捨てることに対して迷いや躊躇があるため、決断力が欠けている傾向があります。また、どの物が本当に必要であるかを判断する能力も低くなることがあります。

過去への執着

過去の思い出や経験に強い感情的なつながりがあるため、その思い出を物として残しておきたいという傾向があります。このような場合、過去にしがみついて新しいことに踏み出すことができなくなることがあります。

責任感の強さ

物を捨てることで何かを失ったり、無駄遣いをしているという罪悪感や責任感を感じたりすることがあります。

不安やストレスの緩和

物を持っていることで何かに備えたり、安心感を得たり、ストレスを緩和することができると感じているため、捨てることができない傾向があります。

これらの特徴がある人は物を捨てることができないために、家の中がごちゃごちゃになったり、ストレスを感じたりすることがあります。このような場合は、少しずつ物を整理していくことで、自分自身のストレスを軽減することができます。

物を捨てられないことでのデメリット

物を捨てられない人には、物が増えすぎたり、整理整頓ができなくなったりするデメリットがあります。この問題の原因は、過剰な思い入れや執着心、決断力の欠如、過去への執着、責任感の強さ、不安やストレスの緩和などが考えられます。しかし、物を整理することで自分自身のストレスを軽減し、快適な生活環境を作ることができます。

デメリット

空間の制限

物を捨てられない人は、家の中がごちゃごちゃになり、空間が圧迫されることがあります。また、物が増えすぎると、収納場所が足りなくなり、整理整頓ができなくなることがあります。

掃除の負担

物が散乱している場所を掃除するのは手間がかかるため、掃除の負担が増えます。

ストレスの原因

物が増えすぎると、物の管理や整理整頓に時間とエネルギーが必要となり、ストレスの原因となることがあります。

身体への悪影響

不必要な物を大量に持つことで、健康な身体に悪影響を与えることがあります。物があふれた部屋はホコリやカビの温床になりやすく、感染症やアレルギーの原因となってしまうこともあります。

経済的負担

物を買いすぎることで、経済的な負担が増えます。また、物が多いことで本当に必要な物を見失ったり、既にあるものを再び買ってしまったりと、無駄な出費が生じることがあります。

捨てられない物はリサイクルやリメイクをして活用

不要な物を捨てる代わりに再利用やデザインを加えて新たな用途を見出すことよって、捨てられない物を有効活用し、エコなライフスタイルを実践することができます。

資源ゴミはリサイクルへ

資源化して再利用することができる物は、市区町村のルールに従って、回収に協力しましょう。
・プラスチック容器　・びん　・アルミ缶やスチール缶　・ペットボトル　・古紙　・古布　など

リメイク方法の例

古着や小物、家具などはリメイクすることで新たな価値を見出すことができます。

古着のリメイク

古着をカットしたり、パッチワークにしたり、プリントを加えたりすることで、新たなアイテムに変身させることができます。

手芸やDIYでのリメイク

手芸やDIYを使って、不要な生地や布地をバッグや小物にリメイクすることができます。

家具の塗り替え

古くなった家具を塗り替えたり、ハンドルを交換したりすることで、新たな家具に変身させることができます。

インテリアのアレンジ

不要になった食器や雑貨などを使って、新たなインテリアを作り出すことができます。

物が捨てられない人のための片付けのコツ

不要な物が捨てられず、整理整頓が苦手な人に向けた片付けのコツについて紹介します。

コツ①

・1つのスペースに1つの物を置く
不要な物がたまってしまう原因の一つは、物を散らかしすぎてしまっていることです。片付けを行う際には、まずは物の置き場所を考えましょう。1つのスペースに1つの物を置くようにすることで、スッキリと整った空間を維持することができます。

コツ②

・モノの使い道を考える
不要な物がたまってしまうもう一つの原因は、使い道がないと感じてしまっていることです。片付けを行う際には、物の使い道を考えましょう。捨てるには惜しいけれど、使い道が思いつかない物は、リサイクルや寄付などで新たな用途を見つけることができます。

コツ③

・定期的な整理整頓を行う
片付けをする際には、一度に全てを片付けようとするのではなく、定期的な整理整頓を行うことが大切です。毎日数分、不要な物を整理する時間を設けることで、少しずつスペースを整えることができます。

トランクルーム活用で悩み解消

物が捨てられない人や、住空間が狭く物が溢れてしまっている人にとって、トランクルームの活用は有効な解決策です。トランクルームに自宅では保管が難しい大型の家具や、季節外れの衣類などを収納することで、自宅のスペースを有効活用することができます。

トランクルーム利用の効果

快適な生活空間の維持

トランクルームを利用することで、自宅に不必要な物を置かず、スッキリとした空間を保つことができます。また、家具などの大型の物も保管することができるため、不要な家具を預けることで、新たに部屋のレイアウトを工夫することもできます。

不要な物を整理整頓するきっかけになる

トランクルームに物を保管することで、自宅に不要な物が多いことに気づき、整理整頓するきっかけになることもあります。

必要な物をいつでも手軽に取り出せる

トランクルームは24時間荷物の出し入れが可能なため、今は必要ないと思って預けた物も、必要になった時にいつでも気軽に取り出すことができます。

最後に

物を捨てられない人の特徴や解決方法、リサイクルやトランクルームの活用について紹介しました。
物を捨てられない人が、心と空間の解放に向けて一歩踏み出すきっかけとなり、快適な暮らしを取り戻すお手伝いとなれば幸いです。

監修・投稿者プロフィール

安武亜希: 株式会社加瀬倉庫　IT戦略推進部所属。

【資格】
整理収納アドバイザー1級

WEBを活用した集客施策を担当しています。
トランクルームに興味をもっていただけるよう、みなさまに役に立つ情報を発信していきます！